Ozon Sauna Nedir? Ne İşe Yarar

Öncelikle hekim tarafından hastalığınız ile ilgili bilgi alınır. Bu bilgiler ışığında, doktorunuz tarafından belirlenen sıklıkta ve dozda uygulama yapılır.

Uygulama aşamaları şu şekildedir:

• Tedaviye başlamadan önce doktor hastayı değerlendirir ve tedavi süreci ile ilgili bilgi verir.
• Tedavi odası ve sauna, hastanın kullanımı öncesi hazırlanır, temiz hale getirilir. Bu odada bir sauna kabini( baş dışarıda kalacak şekilde tasarlanmıştır) ve ozon üretimi için bir cihaz bulunur. Tedavi sonrasında kullanılan malzemeler her hasta için özel hazırlanır.

Kişinin, sıcak bir kabinde ozon buharı alması yöntemidir.  Kabin içinde cilt altına inebilen ısı verilir ve kişinin kalori yakması sağlanır. Bu yöntem ile ozon gazının deri ile emilimi sağlanır. Aynı zamanda ozon sauna cihazı detoks amaçlı da kullanılır.

Ozon sauna ne işe yarar ve faydaları nelerdir konusuna gelecek olursak da Ozon saunanın bir çok faydası bulunmaktadır. Bu faydaları sıralamak gerekirse;

1. Deride kan dolaşımını arttırarak cildin yenilenmesini, sıkı ve pürüzsüz bir görünüme kavuşmasını sağlar.
2. Lenfatik döngüyü düzenler.
3. Eklem ve kas ağrılarını azaltır.
4. Özellikle sigara ve alkol tüketen kişilerde detoks etkisi oluşturur.
5. Selülit tedavisinde kullanılabilir.
6. Kaslarda gevşemeye neden olarak ağrıları azaltır.

Ozon Sauna hakkında en merak edilen konu ise “Ozon Sauna zayıflatır mı” oluyor.

Ozon Sauna zayıflatır mı konusunu ele alacak olursak; Kan dolaşımı ve metabolizmayı hızlandırarak toksinlerin atılımını kolaylaştırır, ayrıca cilt altı yağ dokusuna etki ederek kilo vermeye yardımcı olur. Bol sıvı tüketimi ve diyet, ozon sauna tedavi başarısını arttırır.

İşlem sonrasında kişi deri yoluyla su kaybeder bu nedenle tansiyon düşüklüğü olabilir. Kişi sıvı tüketir ve bir süre istirahat eder. Deri üzerinde ozon gazı kalması gerektiğinden havlu ile hafif kurulanma önerilir.